Biberg Auffiradler - Hillclimb-Challenge für Jedermann

  Am 30. Juni haben in der Bikeregion Saalfelden Leogang wieder die Uphiller das Sagen - dann sind am Biberg stramme Waden gefragt. Der Saalfeldener Hausberg ist zum 6. Mal Schauplatz des „Biberg Auffiradler“, einem Hillclimb...

13. Sellaronda Bike Day – Autofrei über Dolomitenpässe

  Zum ersten Mal samstags jährt sich am 23. Juni der 13. Sellaronda Bike Day und lässt wieder alle Radfahrer-Herzen höher schlagen: Die vier Dolomitenpässe und Passstraßen um den legendären Sellastock werden für den Autoverkehr gesperrt.  Rund...

   

 

Anaerob bedeutet (im Gegenteil zu aerob) Energiegewinnung durch ein Sauerstoffdefizit. Ab einer bestimmten Belastung ist der Körper nicht mehr in der Lage, genügend Sauerstoff zur Energiegewinnung bereitzustellen. Durch den Sauerstoffmangel im Körper werden Kohlenhydrate nur in Form von Glukose (Traubenzucker) verbraucht. Bei diesem Stoffwechselweg fällt Laktat (Salz der Milchsäure) an. Die hohe Laktatkonzentration übersäuert die Muskulatur und hemmt schließlich die Leistung.

 

 

   
   
   
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