SIXDAYS BREMEN: Qualifikationsmöglichkeiten für Jedermannrennen

  Jane Drage und Mathias John haben es vorgemacht: Mit Bestzeiten von 11,344 Sekunden und 09,852 Sekunden haben sie im Vorjahr den Jedermannwettbewerb im Rahmen der SIXDAYS BREMEN gewonnen. Vom 10. bis 15. Januar 2019 wird...

Rad am Ring startet mit "Big Bang" in die neue Saison

    Neuerungen sind wie Dominosteine: Stößt man eine an, löst dies eine Kettenreaktion aus. So kam es zumindest dem Orga-Team von Rad am Ring vor. Auf die vorzeitigen Zusage, das Radsportevent auf dem Nürburgring bis 2023...

   

 

Ein Hungerast bedeutet, das der der Vorrat an Kohlenhydraten aufgebraucht ist und der Körper unterzuckert ist.  Ein rapider Leistungsabfall mit mögliche Symptomen wie Müdigkeit, Schwindel oder gar der Verlust des Bewusstseins kann die Folge sein.

Um einem Hungerast vorzubeugen sollte man vor und während der Belastung regelmäßig trinken und kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen.

 

   
   
   
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