SIXDAYS BREMEN: Qualifikationsmöglichkeiten für Jedermannrennen

  Jane Drage und Mathias John haben es vorgemacht: Mit Bestzeiten von 11,344 Sekunden und 09,852 Sekunden haben sie im Vorjahr den Jedermannwettbewerb im Rahmen der SIXDAYS BREMEN gewonnen. Vom 10. bis 15. Januar 2019 wird...

Rad am Ring startet mit "Big Bang" in die neue Saison

    Neuerungen sind wie Dominosteine: Stößt man eine an, löst dies eine Kettenreaktion aus. So kam es zumindest dem Orga-Team von Rad am Ring vor. Auf die vorzeitigen Zusage, das Radsportevent auf dem Nürburgring bis 2023...

   

 


 

Als runder Tritt wird die gleichmäßige Kraftausübung auf das Pedal bezeichnet. Mithilfe von Rennpedalen, bei denen der Fuß auf dem Pedal fixiert ist, ist neben der Tretbewegung auch eine Zug- und Schubbewegung des Pedals möglich. Dadurch wird die eingesetzte Kraft durch gleichmäßige Belastung effektiver genutzt.

Eine gute Übung um den runden Tritt zu trainieren ist das einbeinige Pedalieren weil Fehler in der Trittbewegung sofort auffallen und das Gefühl für den gleichmäßigen Tritt und überwinden der Totpunkte geschult wird.

 

 

   
   
   
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